Nicotin heb fwg: Lleihau niwed tybaco

Mae'r adroddiad hwn yn rhoi'r wybodaeth ddiweddaraf am y defnydd o leihau niwed mewn ysmygu tybaco, mewn perthynas â'r holl gynhyrchion nicotin nad ydynt yn dybaco ond yn enwedig e-sigaréts. Mae'n dangos, ar gyfer yr holl risgiau posibl dan sylw, fod gan leihau niwed botensial enfawr i atal marwolaeth ac anabledd o ddefnyddio tybaco, ac i gyflymu ein cynnydd i gymdeithas rydd o dybaco.

Yn dilyn marwolaethau ac afiechyd yr adroddwyd amdanynt yn yr UD sy'n gysylltiedig ag anweddu, gweler yr RCP'sdatganiad sefyllfaar y gwahanol sefyllfaoedd yn yr Unol Daleithiau a’r DU a’n cyngor parhaus i ysmygwyr presennol bod anwedd yn dal i fod yn llawer llai niweidiol nag ysmygu tybaco.

Argymhellion allweddol

· Ysmygu yw'rachos mwyaf y gellir ei osgoimarwolaeth ac anabledd, ac anghydraddoldeb cymdeithasol mewn iechyd, yn y DU.

· Gall darparu’r nicotin y mae ysmygwyr yn gaeth iddo heb gydrannau niweidiol mwg tybaco atal y rhan fwyaf o’r niwed rhag ysmygu.

· Mae therapi amnewid nicotin (NRT) yn fwyaf effeithiol o ran helpu pobl i roi’r gorau i ysmygu pan gaiff ei ddefnyddio ynghyd â mewnbwn a chymorth gweithwyr iechyd proffesiynol, ond yn llai o lawer pan gaiff ei ddefnyddio ar ei ben ei hun.

· Mae e{0}}sigaréts yn cael eu marchnata fel cynhyrchion defnyddwyr ac maent yn profi'n llawer mwy poblogaidd na NRT fel amnewidion a chystadleuydd ar gyfer sigaréts tybaco.

· Mae e-sigaréts yn ymddangos yn effeithiol pan gânt eu defnyddio gan ysmygwyr felcymorth i roi'r gorau i ysmygu.

· Nid yw e{0}}sigaréts yn cael eu gwneud i safonau meddyginiaethau ar hyn o bryd ac mae'n debyg eu bod yn fwy peryglus na NRT.

· Fodd bynnag, mae'n annhebygol y bydd y perygl i iechyd sy'n deillio o anadlu anwedd hirdymor o'r e-sigaréts sydd ar gael heddiw yn fwy na5% o'r niwed o ysmygu tybaco.

· Gallai datblygiadau technolegol a safonau cynhyrchu gwell leihau'r-perygl tymor hir o e-sigaréts.

· Mae pryderon y bydd e-sigaréts yn cynyddu ysmygu tybaco trwy ail-normaleiddio'r weithred o ysmygu, gweithredu fel porth i ysmygu ymhlith pobl ifanc, a chael eu defnyddio ar gyfer ymatal rhag ysmygu dros dro, nid yn barhaol.

· Fodd bynnag, mae'r dystiolaeth sydd ar gael hyd yn hyn yn dangos bod e-sigaréts yn cael eu defnyddio bron yn gyfan gwbl fel dewisiadau amgen mwy diogel yn lle tybaco mwg, gan ysmygwyr sydd wedi'u cadarnhau sy'n ceisio lleihau'r niwed i'w hunain neu eraill o ysmygu, neu i roi'r gorau i ysmygu yn gyfan gwbl.

· Mae angen rheoleiddio i leihau effeithiau andwyol uniongyrchol ac anuniongyrchol defnyddio e-sigaréts, ond ni ddylid caniatáu i'r rheoliad hwn atal yn sylweddol y datblygiad a'r defnydd o gynhyrchion lleihau niwed gan ysmygwyr.

· Fodd bynnag,er budd iechyd y cyhoedd mae'n bwysig hyrwyddo'r defnydd o e-sigaréts, NRT a chynhyrchion eraill nad ydynt yn dybaco nicotinmor eang â phosibl yn lle ysmygu yn y DU.